1.76平均体重目录
亚洲人身高176厘米,为62-67KG,上下10均为正常。
超过标准体重10属于轻度肥胖,需要减肥。
标准体重法
标准体重(千克)=年龄x8 8(7-16岁)
轻度肥胖:超过标准体重20-30
中度肥胖:超过标准体重30-50
重度肥胖:超过标准体重50以上
扩展资料:
瘦弱:男孩1.76米瘦弱体质范围:小于54.72公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;
偏瘦:男生176cm偏瘦体质范围:小于61.56kg,大于54.72kg,需加强营养,加强锻炼身体;
正常:男性176标准体重正常范围:61.56kg到75.24kg;身体保持的很好!赞一个!
超重:男孩1.76米超重指标范围:大于75.24公斤,小于82.08公斤,加强锻炼身体;
轻度肥胖:男性176轻度肥胖范围:大于82.08千克,小于88.92千克,注意正常饮食规律,少吃零食;
中度肥胖:男生176cm中度肥胖范围:大于88.92公斤,小于102.6公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;
重度肥胖:男生176cm重度肥胖范围:大于102.6kg,必须要节制饮食,加强活动!
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
根据你的性别算一算吧~采纳哦~
身高1.76米的标准体重是75公斤是运动员的标准体重